El cuerpo humano es reflejo de sensaciones que se desarrollan y demuestran por medio de gestos, movimientos y expresiones que derrochan vida; al hablar de expresión corporal no se puede dejar pasar el baile, como símbolo de comunicación.
Pero, ¿de dónde nace la necesidad de expresarse con movimientos corporales? Seguramente hay muchas respuestas para tal interrogante, sin embargo, el baile es sin duda una manifestación corporal que deriva del más profundo sentir natural de cada persona, o artista en este caso.
En cuanto a lo antes explicado, es de referencia obligatoria la danza contemporánea que nace de los artístico sin necesidad de llevar una rutina demasiado planificada. Se trata de dejar que el cuerpo responda a las sensaciones que transmite su entorno y su misma esencia.
La danza contemporánea dio sus primeros pasos en los años sesenta, no obstante, las décadas siguientes abrieron camino a un mundo de nuevas técnicas, disciplinas y estilos que solo quien los practica puede describir con naturalidad.
La danza contemporánea y la actualidad
La danza contemporánea actual no tiene un estilo definido, es un género que fluye sin limitaciones y busca su constante transformación y renovación, a través de sus expresiones abstractas o narrativas.
Este tipo de expresión corporal busca contar historias a través de la música, los movimientos y gestos de los bailarines que, en su momento, reflejan sentimientos diversos desde cada una de sus musculaturas.
Algunos de los bailarines usan los pasos o técnicas antiguas como inspiración, mientras que otros deciden emprender nuevos rumbos siendo naturales y dejando que el cuerpo y la música hablen por sí solos.
Técnicas y disciplinas
Este arte, como otros, necesita de práctica que parte de la improvisación y los movimientos naturales, que a su vez se fundamentan en:
- Improvisación
- Técnica Release
- Improvisación de Contacto
- Técnica Cunningham
- Técnica Limón
- Técnica Hawkins
- Técnica Graham
- Técnica Humphrey-Weidman
- Técnica Horton
- Ballet Contemporáneo
- Fundamentos Bartenieff
- Laban
- Técnica Alexander
- Pilates
- Yoga
A continuación, un video que demuestra el arte de danzar:
Zoraida Ceballos - Blog de Arte 
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